Neurture

Neurture是一款为尝试过各种方法的人群设计的习惯与行为改变应用。通过AI聊天，Neurture将用户引导至基于研究的资源（冥想、日记提示、肯定语），并帮助用户制定和维持他们自己的改变计划。

Neurture是一款基于科学的习惯和行为改变应用，旨在帮助那些希望克服不良行为或成瘾的个人。结合AI驱动的支持和基于研究的工具，如冥想、日记提示和肯定语句，Neurture帮助用户创建并维持个性化的改变计划。其AI教练提供定制化的建议，培养自我意识和自我同情。该应用非常适合处理亚临床行为的人，提供一个安全、私密的空间来探索情感和建立更健康的习惯。虽然不能替代治疗，但Neurture作为一种有价值的辅助工具，因其基于证据、易于接近的习惯转变方法而受到行为健康专家的信赖。